Cap sur l’Île des Dieux pour une parenthèse où le temps semble ralentir. Entre yoga, nature luxuriante et spiritualité balinaise, cette retraite vous permettra d'approfondir votre pratique personnelle, d'élargir votre cheminement et de vivre une expérience profondément transformatrice et nourrissante 🌞🌺🧘🏻♂️
En juin 2027, je vous invite à vivre une expérience unique au cœur de Bali !
Nichée dans un écrin de verdure près d'Ubud, cette retraite de yoga a été imaginée comme une parenthèse de douceur et de dépaysement. Une semaine pour s'éloigner du rythme du quotidien, approfondir sa pratique et se laisser porter par la magie de l'île balinaise.
Chaque journée débutera et s'achèvera par une pratique de yoga dans un magnifique shala ouvert sur la nature luxuriante.
Au fil des jours, vous profiterez également d'un programme d'activités soigneusement élaboré pour vous faire découvrir les multiples facettes de Bali.
Parmi les moments forts de la retraite, nous aurons l'opportunité de participer à un rituel balinais de purification "Melukat", une cérémonie sacrée permettant de se libérer des énergies stagnantes et d’accueillir le renouveau.
Nous passerons également un après-midi à Ubud, pour découvrir son atmosphère et les incontournables. A la fin de la semaine, une autre journée sera consacrée à une immersion au coeur de la vie balinaise : découverte d'un marché local local, puis escapade à la cascade de Tegenungan, avant un retour à travers les magnifiques rizières en terasses.
Parce que prendre soin de soi fait partie intégrante du voyage, votre séjour inclut également un massage balinais d'une heure, véritable invitation à la détente et au lâcher-prise.
Entre deux pratiques ou excursions, vous pourrez profiter librement des installations du domaine : piscine, salle de sport, jacuzzi chaud, bain de vapeur aux herbes, conçus pour offrir des moments de relaxation absolue dans un environnement paisible.
Cette retraite est pensée pour celles et ceux qui souhaitent vivre Bali pleinement : pratiquer le yoga dans un cadre exceptionnel, découvrir une culture fascinante, prendre soin d'eux et partager une expérience authentique au sein d'un groupe de yogis.
Il n'y a absolument aucun niveau requis mais il est conseillé d'avoir déjà une pratique régulière du yoga. Toutes les pratiques seront adaptées à chacun.e en proposant différentes options dans les postures. Pour toutes questions, n'hésitez pas à m'écrire !
SAMEDI - ARRIVER & SE DÉPOSER
À partir de 14h00 : Arrivée & installation
Prenez le temps d'arriver, de découvrir les lieux et de vous installer doucement dans votre chambre
14h00 - 17:30 : Premiers instants à Bali
Le programme ? Ne rien prévoir. Prendre le temps d'attérir et de savourer les premières heures de cette semaine hors du temps.
17h30 - 19h30 : Cercle d’ouverture & Vinyasa autour des hanches
Un premier moment ensemble pour faire connaissance, poser ses intentions et délier le corps après le voyage grâce à une pratique fluide centrée autour des hanches.
20h : Dîner de bienvenue
Premier dîner partagé autour des saveurs de Bali
21h00 : Douceur & Partages
Un temps calme pour profiter de la soirée, échanger... ou simplement rejoindre son lit.
JOURNÉE TYPE DU SÉJOUR
08h30 - 10h30 : Pratique yogique matinale
Une pratique énergisante pour réveiller le corps, faire circuler l'énergie et commencer la journée pleinement présent.e.
11h00 - 12h30 : Brunch gourmand et nourrissant
Un généreux brunch à savourer ensemble après la pratique.
12h30 - 17h00 : L'après-midi rien que pour vous
Piscine, sieste, massage balinais, lecture... Ici, rien à faire, juste à choisir ce qui vous fait du bien !
17h30 - 19h30 : Vinyasa & retour au calme
Une pratique fluide et enveloppante progressivement suivie de postures plus douces
20h00 : Dîner & moments partagés
On se retrouve autour de la table pour savourer le dîner
21h00 : Douceurs du soir
Discuter encore un peu, lire, prendre du temps pour soi ou rejoindre les bras de Morphée... chacun.e écoute son rythme !
LES EXCURSIONS DE LA SEMAINE
- Lundi matin :
Découverte d'un temple balinais avant de rejoindre une source sacrée nichée au coeur d'une nature luxuriante pour participer au Melukat, un rituel de purification et de bénédiction au coeur des traditions balinaises
- Mercredi après-midi :
Escapade à Ubud pour se laisser porter par son atmosphère unique
- Vendredi :
Escapade entre marché traditionnel, cascade de Tegenungan & emblématiques rizières en terrasses de Tegallalang.
LES ACTIVITÉS SUPLÉMENTAIRES
Au fil de la semaine, quelques expériences viendront ponctuer notre retraite pour vous faire découvrir Bali autrement, vous immerger dans sa culture et partager de jolis moments ensemble.
Je pourrais vous en dire davantage… mais certaines choses sont encore plus belles lorsqu’on ne les attend pas ✨
Alors, je garde volontairement quelques surprises rien que pour vous 🤫
SAMEDI - REPARTIR AUTREMENT ☀️
8h30 - 10h30 : Pratique de Yoga dynamique
Un dernier rendez vous sur le tapis pour respirer, bouger et revenir à soi avant de refermer doucement cette belle parenthèse.
11h00 - 12h30 : Brunch
On prend le temps de savourer une dernière fois notre brunch, sans se presser.
14h00 : Cercle de clôture
Un dernier moment ensemble pour partager et déposer ce que l'on souhaite de cette semaine et refermer cette parenthèse avec douceur.
15h00 : Prolonger encore un peu...
Les chambres se libèrent, mais rien ne presse : selon l'heure de votre départ, profitez encore de la piscine, accordez vous un dernier massage ou savourez simplement quelques instants dans la douceur des lieux.
LES PRATIQUES YOGIQUES 🧘🏻♂️
Les pratiques de yoga pourront notamment inclure :
- Des pratiques d’Asanas, de Pranayamas et de méditation
- De la philosophie / enseignements autour du yoga
- Des rituels yogiques
- Du temps d’intégration, de réflexion et d’écriture
En ce qui concerne la pratique physique du yoga :
- Ashtanga
- Vinyasa autour de thématiques (hanches, backbends, torsions, Arm Balance, etc.)
- Inversions (Sirsasana, Pincha, Handstand, Chinstand)
- & autres découvertes / surprises
Tout au long de votre séjour, les repas seront une véritable invitation au voyage, mêlant saveurs balinaises, produits frais et moments de partage dans un cadre enchanteur 💚
- Après chaque pratique matinale, vous savourerez un brunch complet et généreux composé de produits frais et locaux. Fruits gorgés de soleil, boissons chaudes ou fraîches et mets salés ou sucrés composeront ce rendez-vous quotidien, pensé comme une véritable parenthèse de plaisir et de convivialité. Des options végétariennes, vegan et sans gluten sont possibles sur demande.
- Le soir, les repas seront l’occasion de se retrouver autour d’une table chaleureuse, dans une atmosphère authentique.
- Des assiette de fruits tropicaux seront également servis chaque jour 🍉🥭🥥
Merci de me signaler toute allergie ou régime alimentaire spécifique lors de votre inscription.
Un havre de paix au cœur de la nature balinaise 🌿🌺☀️
Durant votre séjour, vous serez logé.e dans de charmants chalets nichés au cœur d’une végétation luxuriante, offrant une vue apaisante sur la forêt environnante.
Spacieux, lumineux et confortablement aménagés, ils ont été pensés pour vous offrir un véritable cocon de douceur entre chaque pratique, excursion ou moment de détente. Leur architecture inspirée du charme balinais s’intègre harmonieusement à l’environnement naturel, créant une atmosphère propice au repos et au ressourcement.
L’hébergement est proposé en chambre double partagée, idéale pour vivre cette expérience dans un esprit de convivialité et de partage. Pour celles et ceux qui souhaitent davantage d’intimité, il est possible d’opter pour une chambre individuelle moyennant un supplément de 500 € (sous réserve de disponibilité).
✨ Wi-Fi gratuit disponible dans les villas et les espaces communs.
✨ Linge de toilette, produits d’accueil et sèche-cheveux fournis.
Laurie : Professeure de Yoga Vinyasa, Ashtanga & Inversions
L’équipe du lieu d’accueil : Des personnes attentionnées qui veilleront à votre confort tout au long du séjour (repas, hébergement, bien-être et logistique)
Votre voyage débute par un vol vers Bali 🌴
Afin de vous laisser toute liberté dans l’organisation de votre séjour, les billets d’avion ne sont pas inclus dans le tarif de la retraite.
Pour simplifier votre arrivée et votre départ, un service de transfert entre l’aéroport de Denpasar et le lieu de retraite peut être organisé sur demande :
✨ Environ 25 € par personne et par trajet pour un transfert partagé (minimum 2 personnes)
✨ Environ 44 € par trajet pour un transfert individuel
Heure d'arrivée premier jour : 14:00h
Heure de départ dernier jour : 12:00h (possibilité de profiter des installations de l'hébergement l'après-midi si départ plus tardif)
Je reste disponible pour vous accompagner dans l’organisation de votre voyage et répondre à vos questions avant le départ 💛
Les tarifs sont donnés à titre indicatif et susceptibles de varier légèrement selon le taux de change.
- La retraite sera confirmée à partir de 7 participant.e.s. Un point définitif sera effectué mi janvier : si le nombre minimum d’inscriptions n’est pas atteint à cette date, je me réserve la possibilité d’annuler la retraite. Dans ce cas, l’ensemble des sommes déjà versées sera intégralement remboursé.
- Le tarif de cette retraite se compose de deux parties indépendantes :
- La partie enseignement & organisation de Laurie à régler à Ter'happy Studio (900€)
- La partie logement & nourriture à régler directement au lieu (900€)
- Toutes les informations liés à l'échéancier et aux informations bancaires seront fournies via le bulletin d'inscription de la retraite.
- Aucun visa n’est nécessaire pour les séjours touristiques de moins de 30 jours. Les conditions d’entrée pouvant évoluer, je vous invite à consulter les informations officielles avant votre départ.
- Avant la retraite, il sera demandé à ce que chaque participant.e. d'avoir souscrit à une assurance voyage et de fournir une attestation avant le départ notamment pour vous couvrir en cas d'annulation imprévue de votre voyage.
- Pour l’Indonésie (et donc Bali), il existe une règle importante : le passeport doit être valide au moins 6 mois à compter de la date d’entrée sur le territoire. Je vous invite à vérifier sa date d’expiration dès votre inscription à la retraite.
- Le tarif comprend :
- L'hébergement : 7 nuits dans des châlets balinais entourés d'une nature luxuriante
- Les pratiques de yoga quotidienne (environ 2h le matin et 2h le soir sauf cas d'excursion ou d'activité exceptionnelle pouvant modifier le programme habituel)
- Les repas quotidiens sains et gourmands
- Les collations de fruits tropicaux
- Une heure de massage balinais ✨
- Accès gratuit aux installations de santé et bien-être (piscine, salle de sport, jacuzzi chaud et bain de vapeur aux herbes dans le pavillon spa)
- Navette gratuite vers la région d'Ubud
- Le tarif ne comprend pas :
- Le vol A/R en avion et le cout du transfert vers le lieu de la retraite
- L'assurance voyage/annulation
- Les dépenses personnelles
- Les massages ou prestations bien être réservés en supplément
- Les excursions ou activité non mentionnées dans le programme
- Les repas pris en dehors du programme de la retraite
1800€
.jpg)
%20(1).jpg)
.jpg)
Questions pratiques autour de mes retraites
