Célébrons ensemble le printemps !
Par l’enchaînement dynamique de 108 salutations au soleil, vous allez étirer en profondeur les muscles de votre corps et travailler sur votre endurance.
Outre le fait que ce soit un challenge physique, il est aussi mental et émotionnel. C'est un défi que vous vous lancez à vous même pour purifier le corps et l'esprit pour ce passage au printemps !
Cet atelier sera réalisé en extérieur suivi d'une collation : la communication du lieu se fera faite quelques jours avant le début du jour J.